Pernice

Carne di pernice

La carne di pernice è una selvaggina europea. Immaginate una foresta così profonda da essere ancora incontaminata dalla civiltà. Immaginate il cuore geografico dell'Europa, coperto di alberi e di erba.

Prodotti

Pernice pronta

Petto di pernice

Informazioni nutrizionali

Valori nutrizionali Per 100g
KJ-Kcal 881/210
Proteine 35
Carboidrati 0
Grassi 8

 

Ricette

Pernice con pancetta

Difficoltà: media

Tempo di cottura: circa 2 ore

Ingredienti 2-3 persone

  • 2 pernici
  • 20 g di burro
  • noce moscata grattugiata
  • 2 rametti di timo
  • 2 manciate di more
  • 4 fette di pancetta
  • spruzzo di whisky

Preparazione

  1. Togliere le pernici dal frigorifero 30 minuti prima della preparazione in modo che siano a temperatura ambiente. Strofinarli con metà del burro e strofinarli dentro e fuori con sale, pepe e noce moscata.

  2. Riempirli con il timo e metà delle more e legarli con lo spago da macellaio.

  3. Friggere la pancetta in una padella a fuoco alto per qualche minuto, fino a quando non comincia a diventare croccante. Toglietelo dalla padella e metteteci le pernici: friggetele tutt'intorno nel grasso della pancetta e aggiungete un po' di burro in più se necessario.

  4. Avvolgere le fette di pancetta intorno alle pernici arrostite e aggiungere un goccio di whisky. Accendere con cura l'alcool con un fiammifero; quando le fiamme sono spente, spargere il resto delle more nella padella. Mettere il coperchio, portare il fuoco a medio-alto e arrostire le pernici per 30 minuti, fino a quando sono cotte ma ancora un po' rosa nel mezzo. Raccogliete le more dagli uccelli e mettetele nella padella. Togliere le pernici dalla padella e tenerle al caldo.

  5. Schiacciare le more nella padella e mescolarle al liquido di arrostimento. Alzare il fuoco e lasciare che la salsa si riduca. Togliere la padella dal fuoco, sbattere il resto del burro nella salsa e aggiungere qualche goccia di whisky. Servire le pernici con la salsa.

Disclaimer: Tutte le ricette su questo sito sono state aggiornate o eventualmente modificate per riflettere gli ingredienti regionali e possono differire da ciò che è stato originariamente pubblicato o trasmesso.

Le ricette sono principalmente da JAMIE AT HOME di Jamie Oliver. Copyright (c) 2008. Pubblicato negli Stati Uniti da Hyperion. Tutti i diritti riservati. www.jamieoliver.com