Pernice
Carne di pernice
La carne di pernice è una selvaggina europea. Immaginate una foresta così profonda da essere ancora incontaminata dalla civiltà. Immaginate il cuore geografico dell'Europa, coperto di alberi e di erba.
Prodotti
Pernice pronta
Petto di pernice
Informazioni nutrizionali
Valori nutrizionali | Per 100g | |
---|---|---|
KJ-Kcal | 881/210 | |
Proteine | 35 | |
Carboidrati | 0 | |
Grassi | 8 |
Ricette
Pernice con pancetta
Difficoltà: media
Tempo di cottura: circa 2 ore
Ingredienti 2-3 persone
- 2 pernici
- 20 g di burro
- noce moscata grattugiata
- 2 rametti di timo
- 2 manciate di more
- 4 fette di pancetta
- spruzzo di whisky
Preparazione
Togliere le pernici dal frigorifero 30 minuti prima della preparazione in modo che siano a temperatura ambiente. Strofinarli con metà del burro e strofinarli dentro e fuori con sale, pepe e noce moscata.
Riempirli con il timo e metà delle more e legarli con lo spago da macellaio.
Friggere la pancetta in una padella a fuoco alto per qualche minuto, fino a quando non comincia a diventare croccante. Toglietelo dalla padella e metteteci le pernici: friggetele tutt'intorno nel grasso della pancetta e aggiungete un po' di burro in più se necessario.
Avvolgere le fette di pancetta intorno alle pernici arrostite e aggiungere un goccio di whisky. Accendere con cura l'alcool con un fiammifero; quando le fiamme sono spente, spargere il resto delle more nella padella. Mettere il coperchio, portare il fuoco a medio-alto e arrostire le pernici per 30 minuti, fino a quando sono cotte ma ancora un po' rosa nel mezzo. Raccogliete le more dagli uccelli e mettetele nella padella. Togliere le pernici dalla padella e tenerle al caldo.
Schiacciare le more nella padella e mescolarle al liquido di arrostimento. Alzare il fuoco e lasciare che la salsa si riduca. Togliere la padella dal fuoco, sbattere il resto del burro nella salsa e aggiungere qualche goccia di whisky. Servire le pernici con la salsa.
Disclaimer: Tutte le ricette su questo sito sono state aggiornate o eventualmente modificate per riflettere gli ingredienti regionali e possono differire da ciò che è stato originariamente pubblicato o trasmesso.
Le ricette sono principalmente da JAMIE AT HOME di Jamie Oliver. Copyright (c) 2008. Pubblicato negli Stati Uniti da Hyperion. Tutti i diritti riservati. www.jamieoliver.com