Kangourou
La viande de kangourou
La viande de kangourou est importée par Vogely, nous travaillons avec les meilleurs abattoirs.
Produits
Kangourou en surface
Contre-filet de kangourou
Goulasch de kangourou
Informations nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles | Par 100g | |
---|---|---|
KJ-Kcal | 1202/287 | |
Protéines | 19 | |
Hydrates de carbone | 0 | |
Graisses | 24 |
Recettes
Kangourou au miel
Difficulté : Facile
Temps de cuisson : 30 minutes
Ingrédients 4 personnes
- 4 tournedos kangourous
- 1 dl fond
- 2 cuillères à soupe de thym
- 1 cuillère à soupe de Crème fraîche
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 oignon, haché
- ½ carotte, en petits cubes
- ½ poireau (partie blanche), en demi-anneaux
- Ruban d'épices de la forêt tropicale (épices spéciales d'Australie)
- huile d'olive
- Poivre / sel
Préparation
- Mélangez les herbes avec de l'huile d'olive et frottez le kangourou avec.
- Faites dorer rapidement les morceaux de viande sous le gril des deux côtés, puis placez-les sur une plaque de cuisson.
- Faites chauffer un peu d'huile dans une casserole et faites-y frire les légumes.
- Ajouter le thym et faire revenir jusqu'à cuisson complète.
- Ajouter le stock et réduire.
- Mélanger soigneusement la sauce avec le mixeur manuel et passer au tamis.
- Ajoutez du miel, faites cuire et éteignez le gaz.
- Ajoutez la crème fraîche et remuez, ne la laissez pas bouillir.
- Glissez la viande dans le four et faites-la cuire jusqu'à ce qu'elle soit rosée.
- Préchauffez les plaques.
- Placez la viande au milieu de l'assiette, saupoudrez à nouveau d'herbes australiennes.
- Versez la sauce autour de la viande.
Avertissement : Toutes les recettes de ce site web ont été mises à jour ou éventuellement modifiées pour refléter les ingrédients régionaux et peuvent différer de ce qui a été publié ou diffusé à l'origine.
Les recettes sont principalement tirées de JAMIE AT HOME de Jamie Oliver. Copyright (c) 2008. Publié aux États-Unis par Hyperion. Tous droits réservés. www.jamieoliver.com